מניסיון בלבד!! מה עם חלונות הערות הגדולים שאמור לפתוח ילד בן חודש?

אני אחרי לידה וממש חיוורת כאילו העור פנים שלי מת כזה אם אני לא מתאפרת אני גם ממש לבנה אני רואה בנות עם אור פנים זוהר גם בלי איפור ואני נראית כמו איזה מומיה יש למישהי טיפים מה אפשר לעשות או לשים על הפנים חוץ מלהשתזף? גם פחות בא לי לשים משזפים וכאלה

כשאתן נחות בספה/רואות טלוויזיה אז אתן על הגב או על הצד? הבנתי שצריך להיות על הצד השאלה היא אם זה רק בשכיבה מוחלטת או שאפשר להיות על הגב עם כרית כזה ואז זה לא שכיבה מוחלטת