איזה תוכנית לחזרה למשקל אחרי לידה עשיתן ומה עזר לכן? שנה אחרי לידה עם עודף 12 קילו !! לא מצליחה לרדת כלום עשיתי הרבלייף, תזונאית לא עזר
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 21:58
הרבלייף זאת לא תכנית שנשארת לאורך זמן. את לא תמשיכי לשתות שייקים לתמיד. תעשי תכנית מאוזנת ואיטית ותזכרי שיכול להיות שאך פעם לא תחזרי לעצנך כי הגוף שלך שונה והביא חיים לעולם:)
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 23:25
עבודה קשה מאוד!!! עשיתי דיאטה של חלי ממן+ כושר. הורדתי 10 קילו. היה קשוח ממש! עכשיו שוב ב"ה אחרי לידה אני עם 17 עודף 😵‍💫 לא יודעת איך הגעתי לזה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך