משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 20:36
שבוע 30 לא מפסיקה לאכול עליתי כבר 14 קילו ואני באמת לא יודעת לאן עוד אגיע בזמן שנשאר
משתדלת לא להתעסק בזה יותר מידי אבל יש בי פחד שלא אצליח לחזור לעצמי🥺
הריון ולידה
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 20:48
14 קילו זה ממש סבבה ומצויין אם המשקל ההתחלתי שלך היה תקין
יהיה בסדר בעזרת השם , שמרי על תזונה כמה שאת יכולה , תשארי פעילה ואחרי לידה תוכלי לחזור לעצמך ❤️
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 21:00
עליתי 20 וירדתי 10 כבר שהשתחררתי מבית החולים תהיי רגועה. הכל בסדר את תחזרי לעצמך 🩷 אני תוך שלושה חודשים מהלידה הייתי רק עם 3 קילו עודף. העיקר שתצאו בשלום שניכם בידיים מלאות ואושר 🖐🏾
משתמשת פורטי12 בינואר 2025 בשעה 06:43
אם את חוששת תכיני לך תפריט מאוזן (בקשי הפניה לדיאטנית) לא כולן חוזרות לעצמן אחרי לידה..
תחשבי על כל הנשים בהריון עם סכרת - אנחנו חייבות להיות בדיאטה כל ההריון ולדכא חשקים או לאכול מהם ביס קטן..
משתמשת פורטי12 בינואר 2025 בשעה 07:30
קודם כל תודה רבה לכן על העידוד ❤️🔥
מאוד קשה לי להכנס לתפריט אני הייתי רגילה לאכול הכל ולהיות במשקל נמוך ולא להתעסק בזה אז פתאום זה מוזר לי מאוד השינוים
בנוסף מהרגע שגיליתי על ההריון הפסקתי לעשן סיגריות ולכן העליה אפילו יותר משמעותית
העיקר שיהיה בידיים מלאות והכל יעבור בשלום לכולנו
מקווה שיעבור לי ההתעסקות ..
