אשמח להתייעצות עם אימהות במצב דומה🙏🏼 כרגע אני יושבת בבית עם הבת שלי שאין לה גן (אנחנו מנתניה היא בת שנה וחצי). יש דיבורים על חזרה מדורגת לשגרה. מנהלת הגן כתבה לנו שיש ממד מרווח וממוזג בגן אבל גם הייתה כנה להגיד לנו שהעברה של עשרות ילדים ופעוטות מהכיתות לממד בדקה וחצי זה משהו כמעט בלתי אפשרי. האם אתן הייתן משאירות את הילדים בבית עוד קצת לפחות עד שהמצב ירגע (בתקווה שזה לא יקח חודשים)? כרגע אני מפסידה כסף כי לא עובדת ולא יודעת מה נכון לעשות, אשמח לדעת מה אתן עושות🫶🏼

אני צמחונית כבר 10 שנים... בימים האחרןנים נפתחו לי חשקים חזקים בהריון לאוכל. אם אני רוצה משהו אני ישר חייבת ללכת לקנות ולאכול... היום בעלי טיגן חביתה עם נקניק... ופתאום התגרתי כל כך מהריח.. ממש הסתכלתי עליו אוכל את זה כאילו אני איזה כלב מורעב... והוא שכנע אותי לאכול ונשברתי ואכלתי. ככה בשנייה שברתי 10 שנים שבהם לא אכלתי חיות... אני מרגישה כאילו השתלטה עליי מפלצת .. אני מרגישה נורא עם עצמי המצפון שלי הורג אותי

מישהי פה עשתה החלקה בהריון?בלי תגובות מיותרות אסור לא טוב מסוכן ובןלה בלה בלה מי שעשתה אשמח שתכתוב לי

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞 הטיפ של היום הוא לשלב תרגילי נשימה בשגרת היום שלכן 🧘‍♀️💨 נשימות עמוקות ומודעות יכולות לעזור ב: • הפחתת מתח וחרדה 😌 • שיפור הריכוז 🧠 • חיזוק שרירי הבטן והאגן 💪 נסו לבצע 5-10 נשימות עמוקות בכל שעה. שאפו דרך האף למשך 4 שניות, החזיקו לשנייה, ונשפו דרך הפה למשך 6 שניות. זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגול ותעזור לכן גם בזמן הלידה! 🤰 מי מצטרפת אליי לאתגר הנשימות היומי? 💪😊

היי בנות שבוע 19 שלייה אחורית לא מרגישה כלום, הגיוני?

באיזה שעה אתן מרדימות את הילדים ?? וכמה זמן הם ישנים ?