הייי.. יש פה בנות שמתאמנות תוך כדי ? אני שבוע 6 וכל אימון שאני עושה אני מפחדת שלא יקרה משהו…
מדברים על הכלמדברים על הכל
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 10:39
למה שיקרה משהו מאימון? מותר להתאמן/. הלוואי ויכלתי אני מרגישה זוועה צמודה לשירותים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 10:56
מותר ורצוי להתאמן פשוט לא לעשות דברים שמסכנים כמו איגרוף וכאלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 בינואר 2025 בשעה 12:42
ילדתי לפני חודשים וחצי התאמנתי עד אמצע חודש 9 🙏🏻 תקשיבי לגוף שלך אם התאמנת לפני תמשיכי אני הרמתי משקולות ועשיתי ריצות עד חודש שישי ועברתי להליכות כפיפות בטן עדיף לא לעשות משבוע 16 אם אני לא טועה בעיקרון הרופאים ממליצים להמשיך להתאמן תתיעצי עם רופא אם את רוצה להיות רגועה 🙏🏻

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך