היי, עשיתי אתמול העמסת סוכר 50 ויצאה לי תוצאה ממש גבולית 😞 האם אני צריכה לבקש הפניה ל100 או שהרופא אמור להביא לי לבד? לפני הבדיקה אכלתי 2 כפיות קוטג ו2 אגוזים, תוהה לעצמי אם התנהלתי נכון.. ואיך עליי לנהוג לקראת ה100, אני מרגישה צורך לאזן ולאכול נכון כבר מעכשיו כדאי להמתין x ימים בין הבדיקות?