איזה חברה של אומגה 3 קניתן בהריון?

היי לכולם שבוע טוב ישלי שאלה לגבי המקווה אם סיימתי מחזור אני סופרת 7 נקיים ורק אחרכך טובלת ואז מקיימת יחסים אם בעלי ? ומה אחרכך עד המחזור הבא אפשר לקיים יחסים או שלא. ?