בנות אני מעולפתת
אני עכשיו בשבוע 13, מתחילת ההריון אני עם עצירות בקושי בשירותים וזה כבר ממש מכביד עליי , הבטן כבדה והרגשה כזאת לא נוחה
מה אפשר לקחת/ לאכול/ לשתות ??
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי9 בינואר 2025 בשעה 15:42
תוסיפי לתפריט פירות וירקות והרבה מים
מומלץ גם שיבולת שועל
ואם את נוטלת ברזל אז אולי להחליף סוג
משתמשת פורטי9 בינואר 2025 בשעה 15:57
אולי הויטמינים שאת לוקחת לא טובים לך איזה סוג את לוקחת?