מורות או יצירתיות בקהל אני צריכה עזרה איזה פעילות אפשר לעשות לשיפור האקלים הכיתתי (אחדות הכיתה והמנעות מקבוצות מפורדות וכו') משהו שלא דורש השקעה כספית

בנות פוסט פריקה אני רוצה להתגרש מרגישה שאני מאבדת את זה רע לי בבית רע לי אם בעלי מרגישה שאני אמא רעה. לילדים שלי בגלל העצבים שהוא עושה לי והם לא צריכים לחוות את זה כל פעם עוצרת את עצמי אבל מרגישה שהגעתי לקצה אן לי שלבה ומנוחה אתמול היה לנו פיצוץ רציני חבר שלו כל הזמן מסכסך ועושה אששששש ולי אן כח למשחקים האלה הבעיה זה הילדים אך אני יגדל אותם לבד אני צעירה ולא רוצה לעצור תחייים שלי אני כבר משתגעת ואין לי גם אם מי לדבר כולם חושבים שהזוגיות שלנו נוצצת וזה ממש האפך אני טובעת בפנים

מישי מכן קנתה חזייה מדלתא ויכולה להמליץ?

היי הריון ראשון, אני בשבוע 6 +3 ויש לי הפרשות חומות וכאבי בטן כמו מחזור רציתי לשאול אם זה תקין ?

שבוע 38+1 הבטן ממש כבדה, קשה וכואבת (לא כאבי מחזור או קקי, לא יודעת להסביר) כבר 3 ימים. גם בישיבה, גם בעמידה וגם בשכיבה. 1. מה זה אומר בכלל? 2. יש מה לעשות? אחרי לילה בלי שינה בגלל זה.. 😭

ילדתי לפני חודש ועדיין לא התרגלתי לעייפות מה עושים איתה?? אני פשוט קמה כל יום ב13 כי אני לא מסוגלת לקום לפני וישנה כל עוד היא ישנה אני בן אדם שמאוד אוהב לישון בהריון ישנתי מלא ולא הייתה לי בעיה של שינה וכולן אומרות שעייפות של ניו בורן פחות גרועה משל הריון וזה פשוט לא נכון 😭 אני גמורה כל הלילה וגם ביום גם אם אני אשן שבע שעות הלקום בלילה כמה פעמים גומר אותי בלילה כשאני קמה להאכיל אותה אני פשוט נרדמת כשהיא יונקת ולא מצליחה להישאר ערה ומלחיץ אותי שמשהו יקרה , היא נרדמת עליי מלא ואני נרדמת איתה ואם אעביר לעריסה היא תתעורר בשנייה אבל אני פשוט גמורה ושפוכה ולא עומדת בעייפות הזאת ומתייאשת ונרדמת איתה איך מתרגלים?? לא מצליחה לסגל לעצמי לקום לפני כי היא פשוט ערה מהצהריים עד הלילה עד 2-3 בגלל הגזים 😢😢