בנות 12 ימים אחרי לידה והבטן שלי ניראת זוועה 🤮😐 זה מטריף אותי הייתי הרבה יותר רזה לפני הלידה ואני לא יכולה להתאמן בגלל שיש לי תפרים... מה אומרת יש איזה תרגילים שאפשר לעשות עם התפרים חברות אמרו לי שבהנקה כבר הבטן הייתה צריכה הרבה יותר לחזור לעצמה 🥲 המצב בטטה בקיצור 🤣🤣 עצות יתקבלו בברכה
הריון ולידההריון ולידה
💬34 תגובות❤️1 אהבה👍1 לייקים

תגובות (34)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בינואר 2025 בשעה 20:01
תרגעי את כולה 12 ימים אחרי לידה,לי לקח יותר מחצי שנה לחזור לעצמי, אל תילחצי את עצמך❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בינואר 2025 בשעה 20:03
ובלי קשר את יכולה לעשות תרגילי נשימה ביונית זה עוזר לחזק את שרירי הליבה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בינואר 2025 בשעה 20:06
לוקח זמן לרחם להתכווץ ולחזור לגודל שלה ואסור להתעמל עד 6 שבועות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי8 בינואר 2025 בשעה 20:06
תני לעצמך להחלים הכל בסדר🙏🏻

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך