שבוע 18, אני 5 ימים אחרי דיקור מי שפיר מרגישה קצת התכווצויות, לא חזקות, אבל עדיין.. זה תקין?

איזה ערכות לידה אפשר להזמין ולקבל לפני הלידה? אשמח לרשימה? ומה אפשר להזמין רק אחרי לידה?