מה אפשר לשתות כדי למנוע נשירה אגרסיבית בהריון שבוע 19

אפשר לאכול מרק נמס בהריון חחח חם לי ואין לי משהו נורמלי לאכול העבודה

שבוע טוב בנות שבוע 38, צירים שבאים והולכים ולחץ בטוסיק אבל עכשיו לחץ ממש חזק בטוסיק ולמטה. אין כאבים מיוחדים אפשר למשוך ככה נכון? אין צורך כרגע לרוץ סתם לבית חולים? בגלל המצב אני לא ממהרת....