זה קשוח ממש, אני עכשיו בהיריון עם השני אבל שה1 היה בן 6 חודשים הרגשתי בדיוק כמוך, לא היה לו סדר יום והיה ער רוב הזמן והיה נרדם ממש מאוחר אז לא היה לי רגע לעצמי, שהכנסתי למעון נהיה לו פתאום סדר יום מה שאני לא הצלחתי לעשות ואז הצלחתי שבערב ילך לישון ב7 כל לילה וניסיתי להתמיד כמה שאפשר ככה היה קצת שקט בערב, נסי לעשות לו סדר יום קבוע עם שינה בשעות יחסית קבועות וגם לגדול שילך לישון באזור 8 ותתמידי ככה כמה ימים עד שיסתדר, חייב קצת זמן לעצמך.. ובנוסף אם יש אופציה לעזרה לצאת לפעמים לנשום אוויר לבד לצבור כוחות