מבינה אותך❤️ בחילות- לא להגיע למצב של רעב, עוגיות יבשות כמו פתי בר, בייגלה. עייפות- השתדלתי לעגן לי שנצ של שעה כמה שאפשר בתוך הלוז להמשיך לאכול טוב ולחזק את עצמך, לאכול כל מה שאת מסוגלת❤️ ועם כל החשק למתוקים- שימי לב שגם אחרי הרבה מתוק הגוף נכנס למצב של עייפות אז לאכול במודעות. זה משתנה עם הזמן אז תחזיקי בזה❤️ בהצלחה!

תאמת שברגע שהתחלתי לאכול יותר פעמים ביום הבחילות נרגעו. לא היה לי תיאבון אז לא אכלתי וזה עשה לי בחילה. ברגע שהתחלתי לאכול יותר פתאום התחלתי להרגיש פחות חולשה פחות בחילות. תנסי אולי

עזר לי לאכול משהו כל שעתיים( משהו קטן), ממש מהרגע שאת קמה… תה ללא סוכר עזר מאוד, לימון, קצת נענע בתה,וג׳ינג׳ר. וכן תקופה ראשונה פשוט להשתדל לנוח, לישון הרבה וזה יעבור!