שבוע 39 כאבים מחזור חזקים אבל נסבלים לא מפסיקים 😩

בוקר טוב זה הריון?

בנות יקרות ילדתי לפני חודש וקצת ולפני ההריון עישנתי 4 -5 סיגריות ביום שגיליתי שאני בהריון כמובן שהפסקתי כרגע אני גם מניקה וגם נותנת לה בקבוק פעם פעמיים ביום בגלל שלא יוצא לי הרבה חלב וגם זה נורא כואב לי ואני פחות מתחברת לזה אני מרגישה שאני ממש זקוקה לסיגריה ומעשנת פעם ביום פעם ביומיים אפילו ומרגישה רגשות אשם אני כמובן לא מעשנת לידה אני מעשנת רק אחרי שאני מניקה שהיא נרדמה וגם מחליפה בגדים ושוטפת ידיים אני ממש מרגישה אמא חרא אבל השעמום והלבד משגע אותי ואני מרגישה שזה מה שמרגיע אותי ומנחם אותי יש מישהי שמרגישה כמוני שאני אדע שאני לא לבד 😔

יש פתרון לעצירות במהלך ההריון??? אני לא יכולה להמשיך ככה יותר פשוט סיוט