עוקבת

לאט לאט משתפר את עוד תשכחי התקופה הזאת , אני יודעת שזה מרגיש כמו נצח אבל זה יעבור❤️

א. זה משתפר מאמינה שעד חודש תראי שיפור משמעותי. ב. לגבי זה שאת לא ישנה בלילה... תנסי להניק בשכיבה שהוא צמוד אליך ואז את ממשיכה לישון ולא באמת מתעורר. בלילה את לא צריכה בכלל להחליף טיטול אלא אם כן עשה קקי או שהטיטוך מפוצץ (בכללי לא מומלץ להחליף בלילה זה מעיר את התינוק וגם אם החלפת אז בחושך ועדיף בלי מגבון אלא עם מים חמימים) ג. הפטמות שימי משחת לנסינו ד. תוודאי שאת שואבת כמו שצריך והחיבור טוב כנ"ל לתינוק אישית אני בגלל שהייתי מניקה בשינה לא הרגשתי שהיה לי לילה לבן עם בקושי שעות שינה וכך היה לי כוחות...

עוד לא ילדתי אבל קראתי בספר הריון שהחלב משתנה לפי שעות היום ובלילה הוא מפריש הורמון שינה אולי תנסי להניק יותר לקראת השינה