היי בנות אני בשבוע 10+4 הריון שני , אני מרגישה שישלי בטן הריון ענקית ורק התחלתי את ההריון , כשגיליתי על ההריון הפסקתי בבום לעשן ולשתות קפה , קפה כללית גם בהריון הקודם לא עבר לי בלי להקיא ,אני כל היום מקיאה ועם בחילות כבר 10 שבועות ועדיין אני רק עולה במשקל ומרגישה נפוחה ממש ועייפה תמידית, ישלי תפריט תזונה שהייתי עושה מלפני ההריון ועכשיו אני לא מסוגלת אני אוכלת רק פחמימות וטוסטים שיצאו לי מכל חור ומנסה לגרות את עצמי עם דברים כמו גאנק וכאלה כי אם לא מבחינתי לא לאכול שום דבר ובטח שלא לשתות מים רק פטל קפוא אני מצליחה לשתות .בהריון הקודם היהלי ככה גם ועליתי 25 קילו🤦🏻‍♀️
הריון ולידההריון ולידה
💬2 תגובות

תגובות (2)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בינואר 2025 בשעה 20:47
תנסי לאכול פחמימות בריאות פסטה שמתעכלת טוב ועוד תשאלי תזונאית בקופת חולים הם יעזרו לך בתפריט וירקות יכולים להיות מעולים לויטמינים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 בינואר 2025 בשעה 20:59
אני שבוע 9 ועליתי 4 קילו😭😭מבינה אותך ממש ..נראה לי אין דרך להמנע מזה כלכך יש מלא נוזלים וגם בגלל הבחילות קשה לנו לאכול דברים שהיינו אוכללות בדרך כלל, יותר חשק לפחממות ריקות וטוסטים וכל זה ןזה הכי משמין בתכלס אבל אל תחשבי על זה זה מה שאני אומרת לעצמי כרגע חחח אחר כך נלך להתאמן נשבור תראש להוריד את הכל

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך