יש לך בידה? אם כן להשתמש בבידה ולנגב טפיחות ולא בצורה שתפצע את המקום שוב בכללי אם זה בדרגה קשה עושים כבר ניתוח להוציא אותם אם מפריע

אני לא יודעת עד כמה זה מגעיל אבל זה מציל אותי ולמדתי איך לעשות את זה נכון… אני לפני לידה ועם עצירות ממש ויצאו לי במהלך כל ההריון מלא כל פעם שהייתי הולכת לשירותים היה יוצא וכואב,אחרי כל פעם הולכת למקלחת שמה מים חמימים ופשוט עפ האצבעות טופחת על זה ומפעילה את השריר כאילו להכניס ואם צריך נעזרת בכריות של האצבע. יעניייי״דוחפת״ לבפנים… יכולה להגיד לך שאני ממש מקווה שזה יעזור לך לנסות ולא לסבול כי כן היו לי מקרים כואבים וקשים שבקושי ישבתי וזה הציל אותי.. לא מאמינה בלמרוח דברים וגם אף פעם לא ניסיתי… אם את ממש צריכה להרגיע את האיזור אז מעט וזלין.. בהצלחה

סבלתי מטחורים בשני הריונות קודמים, ובהריון הזה ניסיתי תרופת סבתא שממש השכיחה לי אותם. מדובר בשומן חזיר : אפשר לקנות ולהוציא את השומן , להמיס במטגנת ולהשאיר עד שיתקרר , נהיה משחה לבנה לא כשרה בעליל אך בשבילי עושה וואחד פיקוח נפש.