משתמשת פורטי6 בינואר 2025 בשעה 19:02
מתחילה להבין שיש לי דיכאון קליני כבר זמן ממושך. יש לי את כל התסמינים מה שנקרא. מישהי שיכולה לייעץ לי על טיפול? או מה כדאי לעשות
אמהות
💬8 תגובות❤️1 אהבה
תגובות (8)
משתמשת פורטי6 בינואר 2025 בשעה 19:23
קודם כל זה שאת מודעת זה השלב הראשון כי עכשיו את יכולה לקבל את עצמך ואת התחושות. והלוואי שלא תאשימי את עצמך ופשוט תתני לזה מקום. אני הייתי מתחילה שיחות עם פסיכולוגית או פסיכולוג פשוט לדבר בצורה קבועה ולתת לזה את המקום. הלוואי שיעבור לך בקלות, ותעטפי את עצמך במשפחה וחברים שהם טובים לך גם אם זה לא באלך בטבעי. כמו שזה בא זה גם יעלם לאט לאט
משתמשת פורטי6 בינואר 2025 בשעה 20:52
דברי עם ארגון ניצה 02-5002824
משתמשת פורטי6 בינואר 2025 בשעה 22:16
מה התסמינים?
