מי שלח אתכן להערכת משקל? הרופא שלי לא אומר לי על זה כלום, פשוט כשהייתי אצלו בשבוע 36 בדק בעצמו משקל וזהו. אמר לבוא שוב ב 38 אליו

בנות שהיה/יש להן המטומה גם אם היא לא מדממת אמרו לכם שאסור לקיים יחסים?

בת 3 בדיוק גובהה מטר ועשרה זה תקין ?

היי חברות,אני שבוע 39 פלוס 3.. היום בשיחה תמימה עם חברה סיפרתי לה שבימים האחרונים הרגשתי זרמים חזקים בגב/ כאבים שהיו ונעלמו וגיליתי שזה צירונים. מה זה אומר?? מתי בערך אמורה להרגיש ממש צירים ולהיות בלידה?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישי את הבטן מתרחבת 4. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔄 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת החמצן לעובר 👶 • הכנה לנשימות בזמן הלידה 🏥 זכרו להקשיב לגוף שלכן ולא להתאמץ יתר על המידה! 💪❤️ מי מצטרפת אליי לאתגר נשימות של שבוע? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

יש עוד מקומות שאפשר ללכת אליהם לרפואה דחופה של הריון חוץ ממיון נשים? בקופות חולים יש דבר כזה שמישהו שזמין לדברים דחופים?