בוקר טוב לכולן! 🌞💪 טיפ קצר להיום - למתיחות בטוחות ונעימות בהריון: כשאתן מתמתחות, תנשמו עמוק ותתמקדו בשרירים שאתן מותחות. אל תמתחו יותר מדי, רק עד הנקודה שבה זה מעט מאתגר אבל עדיין נעים. 🤰🧘‍♀️ מתיחות עדינות בבוקר או בערב (או בכל זמן אחר ביום) יכולות לעזור להקל על נוקשות השרירים ולהרגיע את הגוף והנפש. זכרו, תקשיבו לגוף שלכן ואל תמתחו יותר מדי. גם מתיחות עדינות עושות פלאים! 💖 מאחלת לכן יום נפלא, יוליה 😘

בן שנתיים משלשל מה כדאי לתת לארוחת ערב?

אשמח לדעת אם שמעתן על תופעה של אמפטיגו בילד בן 4 ומה עושים חייב אנטיביוטיקה ?

תגידו רגע אני אוכלת תסביכים,אמורים לעשות לתינוקות ספירת דם לקראת גיל שנה,למה אני רואה נשים שעושות בגיל 10 חודשים בערך? כשדיברתי היום עם האחות טיפת חלב היא אמרה לי לעשות את זה סמוך לגיל שנה שלה,אז למה יש כאלה שמבצעות לפני?סתם כי נוח?

עשיתי את סגולה 40 יום הדלקת נר לאמא רחל ונושעתי ! ביום ה40 יצאתי לדייט ראשון עם בעלי כיום ♥️♥️🙏🏼

מה הפתרון לסדקים בפטמות??? לא מסוגלת להניק מרוב כאב ומורחת משחה שלא באמת עוזרת לי (סגולה כזאת)