שבוע 17+6 הייתי שבןע עם בטן נפוחה ממש כאילו הבטן היריון יצאה ופתאום היום הבטן ממש ממש בפנים יש סיבה להילחץ?

אמהות ששולחות את הילדים למעון ומוציאות בשעה 4 מה אתן מכינות להם לאכול כשחוזרים לבית? נותנות עוד שתי ארוחות או ארוחה אחת?

שבוע 39+3 הפרשות מעיד על לידה קרובה ?

ערב טוב בננות , אתמול עברתי מי שפיר , וקראתי שיכול להיות זיהומים גם לאמא .. תרגיעו אותיייי

וואי הריון שני שכחתי שקמים כל בוקר ב4 וקשה לחזור לישון סיוטטטע

Good morning, lovely Forty community! 👋💖 Today's fertility tip is all about the power of relaxation and stress reduction! 🧘‍♀️✨ Stress can have a significant impact on fertility, affecting hormone levels and potentially disrupting ovulation. So, let's focus on incorporating some stress-busting activities into our daily routines: 1. Try deep breathing exercises or meditation for 10 minutes a day 🌬️ 2. Enjoy a warm bath with lavender essential oil 🛁 3. Practice gentle yoga or stretching 🧘‍♀️ 4. Take a leisurely walk in nature 🍃 5. Listen to calming music or guided relaxation audio 🎵 Remember, everyone's journey is unique, and it's okay to have challenging days. Be kind to yourself and know that you're doing your best. 💕 Wishing you all a peaceful and positive day ahead! If you have any questions or need support, I'm here for you. 🤗 #FertilityJourney #SelfCare #StressReduction