כל כך פחדתי מהלידה ובכלל לא חשבתי על מה קורה אחרי הלידה 🙄 ילדתי אתמול בן ראשון…

השלושה ימין הראשונים הם הכי הכי קשים. ממליצה לך ברגע שאפשר לקבוע תור לשיקום ריצפת אגן ובין זה ממש ממש יעזור. לפי מה שנשמע ממך יש לך תפרים... פד קר /אלוםירסט וכאלה יכולים ממש ממש להקל עליך. אחרי שלושה ימים בדרך כלל התחושות הקשות האלה מתקהות ואחרי שבוע את לא מרגישה אותם כמעט ולאחר שבועיים כאילו לא היה כלום...

ממליצה בחום להקפיד בכל שירותים לשטוף טוב למטה ולהשתמש בפדים מגנזיום שמביאים בבית חולים- תבקשי כמה שיותר שיהיה לך גם לבית. ובכללי מוכרים אותם גם בסופר פארם, יקר אבל שווה כל שקל. ועצם זה שתקפידי על שטיפה בכל שירותים, אפילו בפיפי זה יגרום למקום להתרפא יותר מהר ולתפרים להתאחות. והכי חשוב לנוח, לא להתאמץ ולא לעמוד הרבה, שבוע שבועיים כבר תתאוששי לגמרי!!

היי יקרה ממש מבינה לליבך..אבל את תראי שיפור ממש בקרוב! אני גם ילדתי לפני חודש והשתמשתי בשטיפות בשמן אמול לתינוקות הירוק..זה עשה לי פלאיםםם התפרים ירדו כל כך מהר מהשימוש בשמן הזה..זה ריכך את כל המקום שם...קונים את זה בסופר פארם שמן אמול..ממליצה ממש.אחרי שבוע וחצי הייתי בלי תפרים

לי עברו הכאבים אחרי שש שבועות ושטפתי ונחתי והקפדתי על כל ההוראות מקווה שלך ייקח יותר מהר להתאושש

רוצה לעודד אותך, זה עובר וכל יום תרגישי יותר ויותר טוב 🩷

אל תפחדי אני גם בארבע ימים אחרי הלידה הייתי גמורה ועל הפנים חשב מאוד לא להתעצל ולטפל בעצמך שטפי למטה הרבה פעמים ביום תשתמשי בפד מגנזיום הוא עוזר לתפרים 🥰 תיראי איך אחרי ארבע ימים תתחילי להרגיש הרבה יותר טוב