חומוס אליהו לתינוק מותר? צילום

37 אצל תינוק נחשב חום? גיל חודשיים

שבוע 11. , יובש בפטמות האם הגיוני בשלב הזה? והאם יש קרם להרגעה?

אימהות שהיו עד עכשיו עם התינוק בבית ועכשיו שמו במעון , איך עושים אתזה ??😔 אני עד עכשיו במחשבות על הבכי שלו בבוקר 😞

שבוע 15 בחילות והקאות לא פוסקות מתי הפסיק לכן אם בכלל ?

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה דיאפרגמטית! 🫁 איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרחבת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן שוקעת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את הקשר עם הגוף ולהתכונן ללידה 👶 זכרו: נשימה נכונה = כוח ושליטה! 💪😊 יש שאלות? אני כאן בשבילכן! 💕