עוקבת

אין ממש זמן פשוט לדעת שאת מרגישה בבוקר בצהרים ובערב. יכולה להגיד לך את המעקב שבדרך כלל אני עושה. בבוקר שאני קמה בדרך כלל ישר מרגישה או בשעה אחרי שהתעוררתי צהרים פשוט במהלך היום שאני מרגישה אני בודקת את השעה אם זה צהרים מעולה (בדרך כלל סביב ארוחת צהרים) בערב אז בדרך כלל לפני שהולכת לישון העובר גם זז ואז אני יודעת שיש לי ערב. עכשיו במהלך היום יש המון תנועות פשוט שימי לב באיזה שעות זה בערך ולפי זה תחשבי את עצמך אין כאן זמנים מוגדרים ממש...