הי מותר לאכול אבוקדו בהריון ?

כן

למה לא

הבנתי שיש בזה בעיה בגלל שומן רווי

יש שומן רווי בכמות ממש קטנה השומן הבילתי רווי שבתוכו מחפה על זה ממש , תאכלי ותהני.

באבוקדו יש בעיקר שומנים בריאים חד ורב בלתי רוויים, אני אוכלת כל יום חצי אבוקדו ואני דיאטנית קלינית

ברור יש בו חומצה פולית שמעולה להריון