תודה לבורא עולם בלי סוף יצא נדיר ... קציצות קינואה פרווה, טבעוני מתכון נדיר!!!

תוך כמה זמן מקבלים את התוצאות של החלבון העוברי ?

הילדה שלי מושכת לעצמה באוזניים ובשיער מלאאאא למה ?????????

ממש מתלבטת שבוע 22+1 האם כדאי לנצל את המבצעים עכשיו ולקנות את הדברים הגדולים(עגלה, עריסה שידה וכו׳..) או לחכות?

היי בווקר טוב , שבוע 8+4 , עד היום סבלתי ממש מבחילות לאורך כל היום ממש קשה.. אתמול והיום פתאום נחלש והכל בסדר... בדרך כלל קמה בלילה 3 פעמים לפיפי אתמול לילה ראשון ישנתי כל הלילה רצוף ללא פיפי.. אני בן אדם לחוץ ולא יודעת איך לשחרר מהפחד של הפלה ואולי קרה משהו ואולי יש משהו לא טוב... איך משחררים מההרגשה הזוו ??האם זה בסדר שהסתמינים יורדים ? (לא נעלמים לגמרי)? 😭😭

🌞 בוקר טוב לכולן! הטיפ של היום הוא על חשיבות תזונה בריאה לפוריות. 🥗🥦 אכילה מאוזנת עשירה בויטמינים, מינרלים וחומצות שומן חיוניות יכולה לשפר את איכות הביציות והזרע. כדאי להרבות בפירות וירקות טריים, דגנים מלאים, חלבונים רזים ושומנים בריאים כמו אבוקדו ואגוזים. 🍎🥑🌰 מומלץ גם להימנע או לצמצם צריכה של מזונות מעובדים, סוכר לבן, קפאין ואלכוהול שיכולים להשפיע לרעה על הפוריות. ☕🍷🍫 תזונה נכונה, לצד אורח חיים בריא הכולל פעילות גופנית וניהול סטרס, יכולה לשפר משמעותית את הסיכויים להרות ולשמור על הריון בריא. 💪💆‍♀️🤰 מקווה שהטיפ עזר! יום נפלא לכולן, המשיכו להאמין ולא לוותר על החלום. 🌈💫