הכנתי את עצמי לבכי של אחרי הלידה אבל לא הבנתי עד כמה זה יהיה מטורף… 4 ימים אחרי לידה בוכה מכל דבר ובכל רגע נתון מתגעגעת להריון הייתי דואגת לעצמי בצורה מטורפת ופתאום לא איכפת לי מעצמי. כאובה מהלידה מהתפרים מרגישה שסוף העולם הגיע 😟 מה אפשר לעשות לשפר את המצב רוח אני מפחדת להכנס לדיכאון
אמהותאמהות
💬3 תגובות👍1 לייקים

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי3 בינואר 2025 בשעה 22:56
תשמרי על עצמך! תזכרי כמה שאת חשובה יש לי רק משפט אחד; אולי הוא מעצבן אבל אני מבטיחה לך שהוא מדויק: הכלללל עובררררר!!!!! תנסי כמה שיותר לקבל עזרה, לדאוג לעשות לעצמך הפסקות רענון, לדאוג לצרכים הפיזיים- שינה גם אם היא קצרה ואוכל חשוב חשוב חשוב. זה ישמור עלייך לגמרי התפרים, אם לא משתפר הכאב תלכי למיון, מבטיחה שעוד שבוע שבועיים וכל יום שעובר הדברים יהיו פשוטים יותר. ילד מזעזע את המערכת אבל מביא איתו כל כך הרבה ברכה ואושר ואהבה, ההתחלה לא תמיד קלה אבל אחרי שהדברים מסתדרים מגלים שהחיים השתנו, ולאו דווקא לרעה 💘 ותשתפי המון את כל מי שמסביב, זה גם ישמור עלייך ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2025 בשעה 01:17
לידה זה טראומה שאנחנו עוברות וכמה שזה מתסכל ולא ברור ומפחיד להיות במצב לא מוכר, הייתי פשוט ממליצה לך בחום לעבור עיבוד לידה. לא יודעת אם מרגיש לך מוקדם או לא , אך בהחלט חשוב. בכללית מציעים סיוע טלפוני לכל מצב נפשי בייחוד לנשים שעברו חווית לידה, כשתרגישי כשנכון לך תעשי זאת - מציעים שירות טלפוני וגם פרונטלי בהמשך. יודעת שזה 3 מפגשים ללא עלות - מעולם לא המשכתי מעבר אז לא יודעת לפרט. בטוחה שיש גם בקופות אחרות את. מעולה שאת מודעת ושאת מדברת על כך . מאחלת לך התאקלמות קלה, ולא להתבייש לבקש עזרה גם אם עד עכשיו תמיד דאגת לעצמך.. אגב שתדעי שבכפר סבא למשל יש עמותה של אמהות שמגיעות לעזור לנשים אחרי לידה עם הבייבי שזה מקסים בעיניי כשעה או שעתיים ביום, כדאי לבדוק ולהכיר מה יש אצלך בעיר עם אמהות נוספות.
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי4 בינואר 2025 בשעה 02:20
הייי אמא ❤️קודם כל מזל טוב ענקי נחת ואושר ! כללל מה שאת מרגישה ומתארת נורמלי , המשפט שכתבת מרגישה שסוף העולם הגיע מדייק את ההרגשה שלי שילדתי את הבן שלי לפני 5 שנים , הרגשתי בכאוס מטורף , בדידות למרות שלא הייתי לבד , בכי מטורף מכל דבר הכל כואב מתסכל מסובך ממש חוסר שליטה .. תהיי קודם כל בקבלה שזה קורה להמון נשים אחרי לידה מנסיון עבר שלי , ממליצה לך מכל הלב וזה משפט מעצבן לישון כשהוא ישן - לא אומרת לך כל הזמן אבל כשאת ישנה ופחות עייפה את תהיי פחות מתוסכלת ועם יותר כוחות תאכלי ותחזקי את עצמך והכי חשוב כל טיפת עזרה מהסביבה תקחי !!!! אני הייתי חולת שליטה ולא משחררת וסתם הקשיתי על עצמי . והמשפט הבא שאגיד לך ותזכרי אותו נשבעת שהכל עובר ! הבכי הכאוס הזה הכאבים מיום ליום תמיד יהיה שיפור גם אם הוא קטן הוא יהיה אני מבטיחה לך ! תדברי ותשתפי , ואם לא באלך לשמוע אנשים אז תרשמי פה העיקר שתוציאי את זה החוצה ולא לשמור בפנים! אני לקראת לידה שניה עם הפרש יחסית גדול ויש מצב שבקרוב אני ארשום בעצמי פוסט כזה 🤷🏻‍♀️אני סופר רגישה ובפחדים עצומים איך חוזרים שוב אחורה לתינוקי קטן אבל מזכירה לעצמי שזה יכול לקרות וזה באמת עובר ומסתדר ! תדאגי יותר לעצמך יפה שלי ואם את צריכה משהו אני אישית כאן בשבילך באהבה ענקית ❤️❤️❤️❤️❤️

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך