היי שבוע 13 הפסקתי להתאמן קצת לפני ההריון ורוצה לחזור איזה אימונים אתן ממליצות (דברים שאני יכולה לעשות מהבית עדיף) אן יש לכן ערוצי יוטיוב מומלצים או באינסטגרם/פייסבוק תודה על העזרה 🙏