מותר ללכת לארוחת בוקר בבתי קפה ? בגלל הירקות , פטה וכו ?

אני רוצה לדעת אם יש פה נשים שגם מרגישות שהן בהריון והם חוות תסמינים של חוסר יכולת לישון בלילה וקמות מוקדם מידי בבוקר או באמצע הלילה

שבוע 25, מרגישה תזוזות קטנות פעמיים שלוש ביום בערך.. חוששת שזה מעט מדי.... זה נורמלי?