אפליקציה בעברית למעקב אחר מחזור שעזרה לכן להיכנס להריון?

אתמול עשיתי אימון לפני ההריון הייתי חודש וחצי עם גבס ואז חודש החלמה ויצא שלא התאמנתי כמעט שלושה חודשים עכשיו חזרתי להתאמן אבל פילאטיס ולפני זה הייתי עושה אימוני כוח אתמול התאמנתי והרגשתי שהפילאטיס זה ממש קליל ועשיתי את כל התרגילים אבל מאתמול לא מפסיקה לכאוב לי הבטן

יש פה בנות שלא שתו הרבה ולא שתו את הויטמינים שלהם בתחילת ההריון חודש שני והכל היה בסדר עם העובר?

שלושה חודשים אחרי לידה, האם סימנים כאלו יכולים להתבהר עם הזמן? יש משהו שיכול לקדם אם כן?