מישהי עשתה קורס הכנה ללידה בתל השומר והייתה מרוצה? אשמח לשמוע המלצות/דיס המלצות. תודה❤️

יש אפליקציה של התרעות של פיקוד העורף בלי האזעקה? האזעקה מפחידה אותי ממש ואצלנו בקושי שומעים את האזעקה אני מפחדת ממש להוריד אותה בגלל זה

שבוע 10+5 גם לכם קשה לנשום ולקחת אוויר מלא? מרגישה ממש כאילו תפוס לא יודעת מאז הצהריים

בלעתי כדור והוא נתקע לי בוושט כמה ימים זה קפסולה אני הרגשתי חניקה כמו עכשיו ואני מתה מפחד

איך מחממים מים לתינוק?

בוקר טוב לכולן! 🌞 הטיפ שלי להיום הוא בנושא שינה בחודשים הראשונים אחרי הלידה. 💤 תינוקות צריכים המון שינה להתפתחות תקינה, אבל קשה להם להבדיל בין יום ללילה. כמה טיפים שיכולים לעזור: 1. צרי סביבת שינה נעימה - חדר חשוך ושקט, טמפרטורה נוחה ומוסיקה מרגיעה. 🌙 2. פתחי שגרת ערב עקבית - אמבטיה חמימה, עיסוי עדין, הנקה ושירי ערש יכולים להכין את התינוק לשינה. 🛁 3. הימנעי מגירויים מיותרים לפני השינה כמו אורות בהירים ורעשים חזקים. 🔇 4. תני לתינוק להירדם לבד בעריסה כשהוא עדיין ער אך רגוע, זה יעזור לו ללמוד להירדם בכוחות עצמו. 👶 5. נסי לישון כשהתינוק ישן כדי לנצל זמן זה למנוחה, במיוחד בשבועות הראשונים. 😴 אני מקווה שהטיפים האלו יהיו לעזר! תזכרו, כל תינוק שונה, אז תהיו סבלניות ותמצאו מה עובד עבורכן. 💕 מאחלת לכולן יום נפלא, דנה 😊