גילו לי סכרת הריון שבוע 26+5 נשמע מלחיץ אשמח לייעוץ וטיפים מבנות שעברו את זה שיכולות לשפוך אור על זה 🙏🏼
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות

תגובות (4)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 07:56
קודם כל לקבוע תור לתזונאית שמתמחה בסוכרת הריון. בגדול את רוצה להגביל פחמימות, גם סוגי פחמימות וגם כמויות. פחמימות טובות- קטניות (עדיף מונבטות), פירות (לא כל פרי עובר. פירות יער הכי טוב, אפשר תפוח אגס, פחות את הטרופים). אם עובר לך קמח מלא זה אחלה, עדיף כוסמין/שיפון מלא. אורז אם עובר לך, קינואה. פחמימות מהן להימנע לחלוטין- כמח לבן מכל סוג, סוכר על כל תחליפיו ושמותיו, עמילנים, מיצים (גם טבעיים). תפו"א עובר לחלק ולחלק לא. בגדול את רוצה 15 גרם פחמימה בארוחת ביניים, 30 בארוחה מרכזית. להמתין 3 שעות בין ארוחה לארוחה. למדוד על הבוקר כשאת קמה ואחרי כל ארוחה לפי הנחיית הרופא שעה או שעתיים. זה נשמע מלחיץ, נכנסים לזה ולומדים די מהם שזה באמת אפשרי. זוכרים תמיד שבריאות התינוק שלנו לפני הכל. שהחשקים והגחמות לא שווים את הסיכונים האפשריים שיכולים להיות קשים מאוד
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי17 בדצמבר 2024 בשעה 08:08
זה לא באמת מלחיץ רק צריך להיות על זה. לאכול נכון ולוודא שהמדידות תקינות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי18 בדצמבר 2024 בשעה 21:17
בדף הפייסבוק של קיטו דלישס יש הגרלה על קינוחים דלי פחמימה שמתאימים לסוכרת הריון ההגרלה ביום שישי , והקינוחים מושחתים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי20 בדצמבר 2024 בשעה 17:13
ההמלצה הכי טובה שאני יכולה לתת לך זה לא להיכנס לקבוצה בפייסבוק שנקראת הריון מתוק - כי הן מאוד מחמירות והמון בנות נכנסות לדיכאון בעקבות הקבוצה הזאת. במקום זה כנסי לקבוצה סוכרת הריון - תזונה ותמיכה של טל גלזר 🙏🏻

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך

סוף סוף ילדתי , שבוע 39 בול הרגשתי שהשעה שנה עוברת עלי . אחרי ירידת מים ללא צירים וללא פתיחה וללא מחיקה . ועם gbs חיובי . היתה לי ירידת מים בשתיים וחצי בצהריים . הלכתי לבית חולים פוריה שזה לידה שלישית שם ואני ממש מרוצה . אמרו לי לא פתיחה ולא מחיקה . אפשר זירוז ואפשר לחכות אז בקשתי זירוז בגלל שלקחתי אנטיביוטיקה לחיידק ה gbs אז חבל לשים אנטיביוטיקה ולא להתקדם. התחיל הזירוז בשבע בערב די איטי היה התהליך . אך בסוף התחיל והאמת לא נורא אך גם לא נעים בכלל הכאב . ב 11 בלילה החלטתי לקחת אפידורל כי היה פתיחה שניים אך כאב 10 לא נסבל . עד שבא המרדים שהיה בחדר ניתוח כבר נהיה לי ארבע . אחרי הזריקה שלא ממש היתה חזקה ועבדה כמו שצריך והרגשתי הכל בחצי שעה התחיל צרים חזקים עוד פעם ופתיחה שבע ומפה התפתח לידה שבעשר דקות נולד לי מלאך קטנטן ברוך השם הוא . האמת תשעה חודשים ממש לא קלים בכלל לא נפשית ולא גופנית אך בסוף ברוך השם יצא משהו טוב .
הריון ולידההריון ולידה
💬4 תגובות❤️1 אהבה👍5 לייקים