אוף אני כבר עוד רגע חודשיים אחריי לידה איך תובעים איך ביטוח לאומי לקבל את הכסף לא מצליה כם כל הבירוקרטיה והדפים

פריכיות עם כוסמין מלא האם מותר בהריון ? שוקולד קינדר האם מותר בהריון ?

דימום שבוע 7+8 לא תקין?

בוקר טוב לכולן! 🌅👶 הטיפ שלי להיום הוא בנושא שכיח - עייפות אחרי לידה. 😴 אין ספק שהחודשים הראשונים עם תינוק יכולים להיות תובעניים ומתישים. חשוב לזכור: 1. תני לעצמך הקלות - עשי רק את ההכרחי ואל תצפי מעצמך יותר מדי 🙏 2. נסי לנוח ולישון כשהתינוק ישן, גם אם מדובר בתנומות קצרות 💤 3. קבלי עזרה מהסביבה - בן זוג, משפחה, חברים. אל תהססי לבקש עזרה! 🤝 4. דאגי לתזונה מזינה ולשתות הרבה. לגוף שלך יש צרכים מוגברים כרגע 🥗💧 5. מצאי זמן קצר להתאוורר בחוץ מדי יום, לנשום אוויר צח ולהירגע 🍃☀️ זכרי, גם התקופה האינטנסיבית הזו תעבור. את עושה עבודה נפלאה! 💕 מחכה לשמוע אם למישהי יש עוד טיפים לשיתוף. שיהיה יום מקסים, דנה 😊

מאיזה גיל ילדים מפסיקים לישון צהריים?

היי בנות ❤️ השם ציפי/ ציפורה לבת? אשמח לרעיונות נוספים🙏