בן שנה ושלוש חודשים הוא נולן צעדיםמיכול לחכת 4 דק רצוף בצעדים קטנים בלי ליפול אבל הוא פשוט מתעצל !!! הוא לא הולך במהלך היום נולן 2 צעדים רואה את המטרה ואז יורד לזחילה מב אני עושה לא נכון ?

טיפים לתזונה בתקופה שאחרי הלידה 1.בחודשים הראשונים לאחר הלידה, נדרש הגוף "למלא מאגרים" ברכיבים התזונתיים שהתדלדלו בתקופת ההריון והלידה. 2. למרות הרצון שלך לרדת במשקל ומהר, בתקופה הסמוכה ללידה לא מומלץ להתחיל הירידה במשקל ודיאטה דלת קלוריות עלולה לפגוע בכוחות שלך, במערכת החיסון, ובייצור החלב. לבשל כמות גדולה שתספיק לכמה ארוחות להכין מראש קערה גדולה של ירקות חתוכים לשטוף פירות שיהיו זמינים לאכילה להחזיק אגוזים ושקדים קלופים להכין בקבוק מים בהישג יד כריכים יכולים לשמש ארוחה מזינה וקלה להכנה להצטייד במצרכים מזינים וזמינים כגון: לחם  מדגנים מלאים, גבינות עד 5% שומן, ירקות טריים חתוכים, פסטרמה, טונה, ביצים קשות, ממרחים בריאים כמו טחינה ואבוקדו.

היי בנות, שבוע 21, כססתי קודם ציפורן כי היא כבר הייתה חצי שבורה ובטעות בלעתי אותה. זה מסוכן ? 😫

מישהי עשתה ביחד עם החיסון שעלת גם חיסון שפעת? האחות בקופת חולים ניסתה לשכנע אותי שזה ממש חשוב לא פחות משעלת אבל לא יודעת הרופא נשים שלי לא אמר לי כלום על חיסון לשפעת רק אמר לי לעשות שעלת גם שאמרתי לה את זה היא הייתה בשוק איך לא אמר לי

אם בלידה ראשונה הבחילות עברו לי בשבוע 12 זה תופס לכל הלידות? כאילו אין מצב שפתאום יהיה לי בחילות כל ההריון נכון?

מדהי ערה?😥