שבוע 19, עליתי 5 קילו. תקין או שאסיים את ההריון במשקל עודף?

מישהי קנתה מצלמת וידיאו לתינוק (כמו בייבי סנס) מהעלי אקספרס ויכולה להמליץ ולצרף קישור?

מאיזה שבוע התחלתם לקחת מולטי ויטמין ואומגה 3?

שבוע 32, מרגישה שמאוד קשה לי לנשום מהאף- כאילו הוא סתום. אני לא מצוננת ולא מנוזלת קרה למישהי? קשור להריון??

איך סופרים ביוץ את תחילת הביוץ אחרי הריון כימי ?

בוקר טוב לקבוצה היקרה שלנו! 🌞 הנה טיפ קטן ליום גדול: 💧 שתייה מספקת חשובה לפוריות! 💧 מחקרים מראים שהידרציה טובה יכולה לשפר את איכות הזרע אצל גברים ואת איכות נוזל הרחם אצל נשים. 👉 מטרה: שתו לפחות 8 כוסות מים ביום (כ-2 ליטר). 🍵 טיפ נוסף: תה ירוק מכיל נוגדי חמצון שיכולים לתמוך בפוריות. נסו להחליף כוס קפה אחת בתה ירוק! זכרו, צעדים קטנים יכולים להוביל לשינויים גדולים. בהצלחה לכולנו היום! 💪💕 יש לכם שאלות? אני כאן בשבילכם!