משתמשת פורטי11 ביולי 2024 בשעה 06:00
בוקר טוב לקבוצה היקרה שלנו! 🌞
הנה טיפ קטן ליום גדול:
💧 שתייה מספקת חשובה לפוריות! 💧
מחקרים מראים שהידרציה טובה יכולה לשפר את איכות הזרע אצל גברים ואת איכות נוזל הרחם אצל נשים.
👉 מטרה: שתו לפחות 8 כוסות מים ביום (כ-2 ליטר).
🍵 טיפ נוסף: תה ירוק מכיל נוגדי חמצון שיכולים לתמוך בפוריות. נסו להחליף כוס קפה אחת בתה ירוק!
זכרו, צעדים קטנים יכולים להוביל לשינויים גדולים. בהצלחה לכולנו היום! 💪💕
יש לכם שאלות? אני כאן בשבילכם!
הקבוצה של רות יועצת הפוריות
💬0 תגובות👍1 לייקים
