תוך כמה זמן שמן קיק מתחיל לעזור לצירים אם לוקחים 2_3 כפות?

לחצתי לתינוקי הקטן שלי שרק בן שבוע בטעות במרפס ולא שמתי לב ואני לא רגועה שעשיתי לו איזה נזק חלילה חושבת שגרמתי ליותר שקע שם זה קרה למישהי ומה ניתן לעשות לא מפסיקה להיות בלחץ…

בנות אני בהריון חודש שלישי יש לי ילד בבית בן 9 חודשים הוא פשוט לא יודע לישון לא ביום ולא בלילה צריך שינדנדו אותו שעה לפעמים שעתיים אני כבר לא יודעת מה לעשות הוא לא במעון וכל היום אני איתו איך אני אסתדר עם 2?😭 אני נשברת כבר אין לי לילה ויום מהרגע שהוא נולד אני ממש יכולה לספור על כף יד את הפעמים שישנתי מאז שנולד פליז עזרה🙏🏽

אני מפחדת שאני לא לוקחת את כל הויטמינים שאני צריכה. התחלתי לקחת מולטי ויטמין לנשים בהריון (שבועיים לפני שגיליתי על ההריון, האחות פשוט המליצה) ומאז אני לוקחת קבוע. לפני זה לקחתי חומצה פולית במשך כמה חודשים. צריך גם אומגה 3? מה העניין עם ההמוגלובין שאני כל הזמן קוראת עליו?

אני חודשיים וחצי אחרי לידה ועדיין שורף לי בפתח הנרתיק שללו דלקות ופטריות ממש מתוסכלת למישהי עוד היה ?