הי , מתכון שני מרכיבים אבוקדו ובננה 1/2 אבוקדו מקולף ומגולען 1 בננה בשלה קטנה למעוך את האבוקדו ולמעוך את הבננה. לערבב את מחית האבוקדו עם מחית הבננה. בתאבון!

מותר לאכול בהריון נקניקיות מורתחות במים על הגז?

זרמו איתי אני יודעת שאי אפשר לדעת והכל שטויות אבל בא לי לנסות חחחח שיטות ביתיות לגלות את מין העובר?😅

היי בנות יש פה מישהי שהייתה אצל הרב נתנאל שריקי מנתיבות? הייתי אצלו היום עם בעלי אחרי שאנחנו מנסים להיכנס להריון 8 חודשים ( יודעת שזו לא תקופה ארוכה ) הוא אמר שהוא לא רואה משהו כרגע באופק מבחינת הריון אבל שעד פברואר 2025 אני אהיה בהריון בע״ה, מישהי שהייתה אצלו ויכולה לשפוך אור אם הדברים שהוא אמר היו נכונים עבורה? הוא ביקש ממני לעשות כמה תפילות שכמובן אעשה🙏🏻 אני מאוד מאמינה בהשם יתברך וגם לו כמובן פשוט רוצה לדעת אם יש מישהי שבאמת הוא עזר לה, תודה רבה!!

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💨 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ למה זה חשוב? ✅ מסייע בהרגעת הגוף והנפש ✅ משפר את אספקת החמצן לעובר ✅ מכין אותך לנשימות נכונות בזמן הלידה איך לבצע: 1. שבי בנוחות או שכבי על הצד 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף ומלאי את הבטן (היד על הבטן תתרומם) 4. נשפי לאט דרך הפה (הבטן תרד) 5. חזרי על כך 5-10 פעמים זכרי: נשימה נכונה = כוח ושליטה! 💪 מי מצטרפת אליי לתרגול היום? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!

בן חצי שנה עם נקודות כאלו בודדות בכל מיני מקומות( יד, רגל, וכו) מזה יכול להיות?