הריון ראשון, שבוע 5 🪬 מותר לעשות תרגילי בטן? האם אני יכולה להתאמן כרגיל? פילאטיס מכשירים? ריצות?
ספורט וכושר גופניספורט וכושר גופני
💬11 תגובות

תגובות (11)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 06:37
לא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 06:38
עדיף לא עולל לגרום להפלה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 06:41
יכל להיות שעדיף לחכות קצת תתייעצי עם אחות או רופא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 בנובמבר 2024 בשעה 07:18
תרגילי בטן שכוללים כפיפות לא. פלאנק סטטי, צדדים וכדומה כן אבל כמובן אם אין מניעה מהרופא, לרוב בהתחלה אומרים להיזהר קצת

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות