אני בשבוע 36 שאני הולכת אני מרגישה שהבטן מתקשה לי ממש זה בסדר לשבוע כזה? אני גם ממש מתעיייפת שאני הולכת

שבוע 16+4 מתחילה להרגיש כמו מים גלים כאלו בבטן זה נראה לכן תזוזות של העובר?

היי כל הפנים של התינוק שלי פצעונים האם זה מצב תקין ? קרה למישהי בן 25 יום

עצירות לתינוק בן חצי שנה! צריכה דחוף עצה מצילת חיים 🙏🏼🥺🙏🏼🥺🙏🏼

היושש ! הכלבה איתי המון שניםם מגיל חודש😍😍 ואני רוצה לדעת אם למישהו יש את הסוג, איך הם עם תינוקות/פעוטות/ילדים?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 הטיפ היומי שלי הוא לשלב תרגילי נשימה בשגרת היום שלכן! 🧘‍♀️ נשימות עמוקות ומודעות יכולות לעזור ב: • הפחתת מתח 😌 • שיפור היציבה 🏋️‍♀️ • חיזוק שרירי הבטן והאגן 💪 נסו לבצע 5-10 נשימות עמוקות בכל שעה. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 שניות, החזיקו ל-2 שניות, ונשפו דרך הפה למשך 6 שניות. זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לגוף חזק ובריא! 🌈✨ מי מצטרפת לאתגר הנשימות היומי? 🙋‍♀️ שתפו אותי בתגובות!