שבוע 38 עליתי 8 ק''ג, תקין?

תינוק בן 7 חודשים עדיין אוכל רק תמל ,איך אפשר לשלב גם מוצקים? מה התפריט היומי אמור לכלול?

אני עכשיו לחוצה ממש, שבוע 34, מהבוקר מ5 וחצי פיזית כאב לי באגן והיה לי לחץ למטה אז לקחתי אופטלגין טיפות, לא הרגשתי תנועות. אכלתי שתיתי מתןק וכלום, ואז התחלתי לעבןד אחרי הרבה זמן שלא עבדתי עד 12, עובדת בליקוט בסופר. הגעתי לבית נשנשתי וכלום, נרדמתי עד 14:30, שטפתי פנים במים לקחתי כוס קולה ואז התחלתי להרגיש תנועות. ואני רגילה להרגיש הרבה תנועות פעם בשעתיים. השאלה מה נכון לעשות? לנסוע למיון או להמשיך לעקב אחרי תנועות?

Good morning, lovely ladies! 🌸 Here's today's fertility tip: Boost your folate intake! 🥬🥚 Folate, also known as vitamin B9, is crucial for healthy egg development and early fetal growth. It can help reduce the risk of birth defects and support overall reproductive health. Try incorporating these folate-rich foods into your diet: • Leafy greens like spinach and kale • Citrus fruits 🍊 • Beans and lentils • Eggs • Avocados 🥑 Remember, if you're trying to conceive, it's also recommended to take a daily prenatal vitamin with folic acid (the synthetic form of folate). Wishing you all a fantastic, folate-filled day! Stay positive on your journey. We're in this together! 💕 #FertilityTip #FolateForFertility #TryingToConceive

כמה זמן אחרי לידה אפשר לקיים יחסים?

אני לא בהריון, ילדתי קיסרי לפני שלושה שבועות- אתמול בלילה תקפו אותי כאבים ממש חזקים בבטן התחתונה בצד ימין, אחרי מקלחת זה קצת נרגע ובלילה הכאבים המשיכו גם לגב ולמפשעות. היום אני ממש משלשלת… מה נראה לכן ? ללכת למיון ?