משתמשת פורטי17 בנובמבר 2024 בשעה 07:00
בוקר טוב הורים יקרים! 🌞
הנה טיפ השינה היומי שלנו:
🌙 יצירת שגרת לילה עקבית 🌙
שגרת לילה קבועה עוזרת לתינוק שלכם להבין שהגיע זמן שינה. הנה כמה רעיונות:
1. אמבטיה מרגיעה 🛁
2. עיסוי קל 👶💆
3. סיפור לפני השינה 📚
4. שיר ערש שקט 🎵
חשוב לשמור על אותו סדר פעולות בכל לילה. עם הזמן, התינוק ילמד לזהות את השגרה ויתחיל להירגע באופן טבעי.
זכרו, עקביות היא המפתח! 🔑
לילה טוב ושינה מתוקה לכולם! 😴💤
יש לכם שאלות? אשמח לענות בתגובות! 💬
הקבוצה של מיכל יועצת השינה
💬0 תגובות👍2 לייקים
