מחר שבוע 40 הגיוני שלא היה לי צירים בכללל ? 🤷‍♀️

שבוע 20 והלילה היו לי ממש כאבים, מעין דקירות בבטן וזה עבר לבד. צריך לבדוק את זה? מרגישה תנועות כרגיל

בנות אני זקוקה להמלצות שלכן על טיפול בסימני מתיחה, אני שבוע 36 ולא יכולה להסתכל על עצמי במראה אני באמת זקוקה להמלצות וטיפים. אני מרגישה שיש לי את הסימנים הכי קשים שגוף יכול לחוות בעיקר בישבן ובצלעות

בוקר טוב אימהות יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות השינה בחודשים הראשונים אחרי הלידה 😴💤 טיפ היום: נסו ליצור שגרת שינה קבועה לתינוק, גם אם זה נראה בלתי אפשרי בהתחלה. 🕰️ קבעו זמני שינה והאכלה קבועים ככל האפשר 🛁 אמבטיה חמימה לפני השינה יכולה לעזור להרגיע 🎵 השמיעו מוזיקה שקטה או לבן רקע 🌙 החשיכו את החדר בזמן השינה זכרו, כל תינוק שונה ולוקח זמן למצוא את השיטה המתאימה לכם. היו סבלניות עם עצמכן ועם התינוק 💖 יום נפלא לכולן! 🤗