תקפיאי עלי כרוב ותשימי על החזה זה יכול להקל ובראשון תבקשי כדורים להפסקת החלב

הדרך הבטוחה ביותר היא להוריד כמות הנקות בהדרגה. את יכולה בשאיבה לשאוב פחות ופחות. עדיף לא בבת אחת לעצור אפילו אם את שואבת טיפונת בכל פעם. אם קודם הנקה לקחה נגיד 10דקות אז תשאבי עכשיו רק 5דקות בכל פעם וברגע שכבר אין גודש עם 5דקות תורידי ל3דקות וכן הלאה. לפחות ככה אני עשיתי עם שני הילדים שלי ולא הייתה בעייה של גודש דלקת או צינוריות סתומות שגם זה יכול לקרות מהר אם מפסיקים פתאום👍

אל תשאבי. תסחטי

מורידים הנקה אחת בכל כמה ימים, לא בבת אחת...