שבוע 7, באמצע הלילה התעוררתי והיו לי סחרחורות מטורפות!! תקין? מישהי גם חוותה סחרחורות ממש מטורפות?

בנות מאיזה שבוע אפשר חעשות זירוז ללא תנאים?? אני שבוע 40 ואני כבר לא מסוגלת למשוך עוד פרטים כללים - מחיקה 60 צוואר בינוני אורך 20 פתיחה חצי העובר שוקל 3 קילו בהערכת משקל אשמח לדעת אם מישהי עשתה זירוז מבלי לחכות

היי בנות מה הכי ישמח אתכן שיביאו לכן לחדר לידה פשוט מתלבטת מה להביא לחברה

היי יקרות בוקר טוב מה אומרות על השם ניתאי לבן?

היי לקהילת ההריוניות אשמח להתייעץ על סוג ספורט ואימונים שאתן ממליצות לעשות בתקופת ההריון. חשוב לי כן לשלב ספורט בתקופה הזו. אומנם לא הייתי בן אדם ספורטיבי לפני אבל התחלתי אימונים פונקציונליים כחודשיים לפני שידעתי שאני בהריון במטרה כן לשלב ספורט בשגרת חיי. קצת מלחיצים אותי המשקלים באימון מסוג זה אז כן אשמח לדעת מה אתן ממליצות 🙏 בנוסף מתרגלת מידיי פעם יוגה (ויניאסה), תרגלתי בעבר- מה חושבות בנושא והאם יש כאלו שתרגלו יוגה בתקופה ההריון ואם כן עד איזה שלב והאם יש הגבלות בעיניכן למנחים מסויימים שכדאי להימנע מהן. תודה

היי בנות רציתי להתייעץ לפעמים אני מרגישה מעין כאבים במפשעה ממש לכיוון למטה יותר במיוחד בזמן שאני קמה או מרימה רגל או בזמן אימון זה מעיד על סימפיזיוליזיס ?