הריון שני שבוע 19 מגרדות לי הפטמות בקטע מביך! זה תופס אותי בדיוק כשאני עם אנשים או מחוץ לבית! לא היה בהריון קודם.. מה עושים? לא מעיד על משהו נכון? זה רק מגרד אין פריחה או אדמומיות או משהו כזה

היי היינו בצילום אולטרסאונד לבן 7 חודשים שלי בבדיקה רשום מרפס קדמי קטן ביחס לגודל הראש מישהי יודעת מה זה אומר , עד עכשיו גדול הראש והכל היה תקין וגם בבדיקה הראשונה זה לא היה רשום מישהי נתקלה עם הילדה שלה ויכולה להרגיע אותי 🙏🏻

הי בנות, אשמח להמלצות לדייסות טובות לבן 7 חודשים

בוקר טוב יקרות! 🌞 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰💪 טיפ היום: תרגלו נשימה דיאפרגמטית! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה, הרגישו את הבטן יורדת תרגלו 5-10 דקות ביום. זה יעזור לכן להירגע, לשפר את החמצון לעובר, ולחזק את שרירי רצפת האגן! 💕 זכרו: נשימה נכונה = כוח ושליטה בגוף 💪 שיהיה לכן יום נפלא! 😊 #נשימהנכונה #הריוןבריא #כושרבהריון

בנות שיש להן דופק מואץ בהריון- גם לכן בבוקר אחרי הקפה יש את זה בקטע מוגזם איזה שעתיים ?

שבוע 28 1.מתי הכי טוב לעשות חיסון שעלת? 2.מתי האולטרסאונד הבא ,הערכת משקל באיזה שבוע? תודה לעונות