היי,זה חובה 100 אחוז כותנה לניו בורן? בד אחר לא אפשרי? מישהי הלבישה בבד שהוא לא כותנה והכל בסדר? סקרנית🙄

מוכרת משאבת ביאמבה פרו מושלמת, פשוט כי לי לא יהיה שימוש עבורה. במחיר ממש נמוך 400 שח. כולל כמובן את כל המארז. האיסוף בתל אביב/גבעתיים. מי שמעוניינת תרשמו פה (:

מתלבטת אם להזמין את הבגדי גוף גופיה אני אלד עוד חודש ואני אקנה ישר 0-3 , רלוונטי לקנות את לקחת לה את זה?

בוקר טוב לכל האמהות המדהימות שלנו! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות נשימה נכונה בזמן אימון, במיוחד לנשים בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🫁 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 🧘‍♀️ 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף למשך 4 שניות, הרגישי את הבטן מתרוממת 4. החזיקי את האוויר למשך 2 שניות 5. נשפי לאט דרך הפה למשך 6 שניות חזרי על התרגיל 5-10 פעמים 🔁 נשימות אלו עוזרות להרגיע את הגוף, מפחיתות מתח ומחזקות את שרירי הליבה 💆‍♀️ זכרו: נשימה נכונה היא הבסיס לכל תרגיל! 🏋️‍♀️ מאחלת לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 💕 יוליה

היי בנות בשלושה ימים האחרונים יש לי מלא בחילות ואני בסוף השליש השני וזה מוזר כי הפסיק לי בסוף השליש הראשון ופתאום שאני עוד רגע חודש שבעי אז חזר לי בחילות אבל לא הקאות בינתיים זה הגיוני שדווקא בשליש האחרון יחזור לי הבחילות ? יש סיבה או שאני צריכה לדאוג שחזר לי ?

בן או בת חברות