הרגשתן משהו לפני ירידת מים/ צירים?

מותר להתאמן בתחילת הריון? אני בדרך כלל לא בכושר התחלתי להתאמן לפני חודש והשבוע גיליתי שאני בהריון פוחדת שמהמאמץ באימון יקרה משהו כי זה רק התחלתי

איזה הקלה שהבייבי בלוז עוזר סוף סוף אחרי שבועיים חוזרת לעצמי ונהנית גם מהקושי🙏🏻

אני רוצה לשמוע את דעתכן אבא של הבת שלי ניתק איתנו קשר מעל שנה מידי פעם מתקשר ומדבר עם הילדה ואיתי פעם בחודש ככה אבל לראות אותה לא ראה אותה כבר שנה וחצי עכשיו הוא בא אליי ביציאה שהוא רוצה לקחת אותה ואתי למשפחה שלו אמרתי בסדר ליום ולא לישון שם והוא מתעקש שנהיה אצל ההורים שלו שישי שבת ולי לא באלי אני מצידי לא ללכת בכלל אבל בשביל הבת שלי אלך כי היא לא מכירה אף אחד שם אז היא תבכה מה הייתן עושות במקומי??

התחלנו טעימות בגיל חצי שנה. לבינתיים הולך בסדר יש ירקות שיותר מתחברת ויש ירקות שפחות. סלק מותר לתת בגיל הזה? יש למישהו טבלה שרשום מה מותר ומה אסור?