הי אהובות שאלה קלילה ומרגישה טיפשית מותר לנו בורקסים?? גבינות וכו

זה לא יאומן כל בגד שאני מקפלת מהחבל כביסה משאיר סימן של קו באמצע .. מה זה ?!?!?!? לעזאזל…

נשים שמניקות- על איזה תזונה בריאה אתן שומרות? איזה תוספי תזונה לוקחות?

היי בנות שאלה לי אליכן, אתמול גיליתי שאני בהריון ומאוד שמחתי כמובן כי זה משהו שרציתי. אני 11 חודשים לאחר לידה של הבת שלי ועדיין לא ירדתי במשקל את כל מה שעליתי נשארו לי משהו כמו 7 קילו עודפים, עכשיו מחשש לעלות כפליים במשקל יש לי שאלה שאני מקווה שלא יצאו עליי כאן האם זה בסדר להמשיך תהליך דיאטה קיים שאני עושה בתקופה הקרובה ולרדת במשקל? כמובן בלי הרעבות תפריט שכולל את כל אבות המזון

ירדתי כבר 7 קילו ואני בשבוע עשר! ההקאות האלה זה הדבר הכי קשה שבחורה יכולה לחוות!

אשמח אם מישהי תוכל לעזור לי אני שבוע 15 , וגם מניקה תוך כדי יצא לי בחזה אחד מסביב לפיטמה לא בפיטמה עצמה מלא פצעים קטנים כאלה כמן עקיצות וזה אם ממש מגרד והפיטמה עצמה כואבת לי ממש היא סדוקה כזאת ואני לא יכולה להניק בצד הזה מהכאבים כמו סכין מישהי מכירה?